不谈百度莆田，中医教你滑膜肉瘤的防治方

马元刚

中国式健康管理的道医养生机构九辰堂创始人，基于《黄帝内经》“清积”、“和中”、“养元”三大原则，结合临床实践，创立出具备独有知识产权的系统调养方法——养生五步疗程。

和马老师聊天，是一种如沐春风的体验。道医是中医的一个重要组成部分，马老师从事道医研究二十多年。我问他，什么样的医生是好医生？马老师想了想，说了一个故事：

魏文王问扁鹊：你家兄弟三个，谁的医道最高？扁鹊答：“长兄病视神，未有形而除之，故名不出于家。仲兄治病，其在毫毛，故名不出于闾。若扁鹊者，鑱血脉，投毒药，副肌肤，故名闻于诸侯。”

马老师说，给病人把病治好了是功劳，也是能力的一体现，但如果能像扁鹊的长兄一样，建议人们防患于未然，那就需要更高的能力了。

大学生魏则西因罹患滑膜肉瘤，医院治疗，病情不见好转。最后通过百度搜索到武医院，在花光东凑西借的20多万元后，仍不幸去世。此事引发全社会热议，掀起了一场舆论风暴。

马老师说，医学本无“神话”，但偏偏有人编造“神话”，有人相信“神话”。例如，很多身患绝症的病人，由于缺乏科学认知，总是希望抓住一根救命稻草，创造生命“奇迹”。而这种“有病乱投医”的心理，恰恰让医疗骗子钻了空子。

如何能做到不“有病乱投医”？

马老师举了一个例子：

对于古代的中国人来说，懂医理是一件非常重要的事情，尤其是对于古代的中国女性来说。她们清楚地了解饭食中的相生相克，家里的老人孩子生了小病，她们也都能自己解决。即使是家人生了重病，请了郎中来看了病开了药，那也是需要女人们自己煎药的。

仅仅是煎熬这样的小事，其中的学问就很多，比如，煎药时用文火还是武火？哪些药先下哪些药后下？现代人有几个会自己煎药？

马老师笑笑说，希望人们了解中医，不是让大家拒绝西医，而是希望大家能够了解自己的身体，因而能敬畏生命的规律，这样，就能够做到心中有数而不会病急乱投医。不懂就是将生命交给了别人，但自己的生命最终是要靠自己负责的。

都说“德不近佛者不以为医，才不近仙者不以为医”。对于每一个来治病调养的患者，马老师不仅能治疗他们肉体上的病痛，更能给人以精神上的安抚，耐心，冷静，温和。对于“魏则西之死”，马老师说，我不想评价其他任何人和机构的行为，我只是想告诉活着的人，应该怎样防治滑膜肉瘤，或者更准确的说，我们应该怎样掌握自己的身体。

什么是滑膜肉瘤？

滑膜肉瘤是源于关节、滑膜及腱鞘滑膜的软组织的恶性肿瘤。以四肢的大关节为好发部位，也可发生于前臂、大腿、腰背部的肌膜和筋膜上。占软组织肿瘤的14%，占软组织恶性肿瘤的2.5%～10.5%，恶性程度较高。多发于青壮年，好发年龄为20～40岁，男性多于女性。

马元刚谈滑膜肉瘤

现在的人面对癌症似乎并没有以前那么恐慌了，以前是谈癌色变，现在是觉得，诶，你也得癌症了？感觉好像得癌症的人越来越多，就不怕了，觉得可能这就是人生的某一种状态，实际上这并不是一件好事，是大家麻木了，麻木就会导致越来越随意的吃喝，放松管理自己的身体，其实，所有的疾病都是有迹可循，可以防治的。

百病皆有痰作祟

俗话说，鱼生火，肉生痰。这里的痰其实指的是人身上的两种痰，有形之痰和无形之痰。有形之痰很好理解，就是咳嗽时咽喉部位的积痰。无形之痰则是人体内五脏六腑之痰，是黏滞的，容易和湿气、寒气结合。和寒气结合，就是寒痰；和湿气结合，就是痰湿。

无形之痰如果化不掉，会在体内逐渐堆积，时间久了，就会形成病变。特别是我们四肢的大关节部位，血管少，血流量弱，痰容易堆积在这里，导致局部气血、养分、氧气的供应不足问题，时间久了、细胞变异而成为癌，滑膜肉瘤的在身体里的表现就是痰湿阻滞。

滑膜肉瘤发现的早是可以治的，方法就是要把体内的气血打通，让病灶的地方能够有氧气，有养分，有血液的充足供给。

如何判断身体里是否有无形之痰？

每个人身体里或多或少都会有无形之痰，但多了重了，就会由内而外的体现出来。

最简单的判断方式源自一句古话，肥人多痰，瘦人多火。身体内无形之痰重的人，会表现为腰腹部肥胖，大腿两侧会越来越宽，横向发展；

一部分无形之痰会转化为有形之痰，表现为清晨起床喉咙不舒服，会有一口痰；

无形之痰重的人，口里面会黏黏的，口气偏重，舌头会变得肥大，舌苔发白变厚，舌头两边有齿痕，吃饭的时候很容易咬到舌头，或者是腮帮子上的肉；

痰湿之气重的人，出的汗很多都是黏黏的，也容易有馊味；

不爱出汗的人，湿寒之气也会重，因为形成的无形之痰也会多一些。

无形之痰形成的原因

主要形成原因有三个：失控的情绪，放纵的饮食，过于舒适的生活环境。

失控的情绪指的是愤怒、忧郁、哀伤等负面情绪，也指大喜大悲的情绪起伏，这些都对身体无益，会造成气血不畅，郁积于内。所以，能做到古人所说“不以物喜，不以己悲”的境界才是有大智慧的人；

放纵的饮食就是贪恋口腹之欲，管不住自己的嘴巴，大油大荤重口味，由此而病从口入，祸从口出；

过于舒适的生活环境指的是现在无处不在的空调冷气，一年四季不断的冷食冷饮，又不爱运动，能出汗的机会越来越少，身体里的湿气越来越重又出不来，就逐渐形成了无形之痰。

如何化解身体里的无形之痰？

首先，这个无形之痰虽然有一些自己判断的方式，但最终的确诊还是要求助中医。在确诊为体内无形之痰重后，可以喝温胆汤进行化痰。

温胆汤

组成

半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓。

用量

半夏(汤洗七次)、竹茹、枳实(麸炒，去瓤)各60g，陈皮90g，甘草(炙)30g，茯苓45g。

用法

上锉为散。每服12g，水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎七分，去滓，食前服。现代用法：加生姜5片，大枣1枚，水煎服，用量按原方比例酌减。

再强调一遍，温胆汤并不是养生汤，而是一种治病的药，所以，一定在要确诊后，才能对症服用。

如果是平时养生食疗用，推荐：

祛湿养生汤——冬瓜皮薏米汤

用冬瓜皮，薏米煮水，然后将两颗柠檬榨汁，混在一起喝，对于去除湿气，非常有效，湿气重的人，可以每天一杯。

化痰抚阳法——艾灸

化痰最好的方式就是艾灸，通过艾灸扶正阳气就可以自然化痰了。

滑膜肉瘤的高发年龄是20～40岁，这个年龄段的人，因为要打拼事业，吃饭没有规律而且经常在外边吃，因此吃了大量的食品添加剂和化工调料。其实我们对于食物还是缺乏一些鉴别能力，我们挑的是味道，但这些味道并不是食物本身最自然的味道，要选择一些自然味道的东西，减少一些化学毒素对我们身体的伤害。所以这个年龄段的人管住嘴很重要！

最后，想和大家分享一个观点：大自然有春夏秋冬，人有生老病死。尊重自然规律，坦然地面对生与死，是最理性的选择。

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