哪种食品可以让我们牙齿变白

哪种食品可以让我们牙齿变白

哪种食品可以让我们牙齿变白？具有洁白的牙齿是每一个爱漂亮的女孩都梦想具有的，可能想牙白想到的是牙科医生，想到用甚么牙膏，现在介绍一种新的让牙白的方法，让你轻松能摆脱牙不白，这治疗白癜风要多久种方法就是吃喝以下食品。自古人们就寻求牙齿的洁白。古埃及的法老用打碎的浮岩和醋混合涂抹牙齿，罗马人使用山羊的乳汁和尿液的混合物来美白牙齿。荣幸的是，如今洁齿的方法比古法更容易接受，英国口腔专家提出新的美白牙齿方法，即常常食用5种天然食品就可使牙齿洁白如初。1，带有硬皮的水果蔬菜。比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的进程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。2，脆皮奶酪。它可以清除牙齿上的食品残渣，并有效避免细菌侵袭。3，柑桔类水果。比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可增进唾液大量分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。4，草莓。草莓中也含有大量果酸，有利于美白牙齿。5，牛奶。牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质，并使它变白。专家还强调，美白牙齿并不一定非要谢绝有色饮品，比如红酒、咖啡、红茶、可乐和能量饮料等。但专家建议少吃那些能在衣服上留下明显污渍的食品，比如黑莓、蓝莓、石榴、酱油和咖喱。另外一些含有人哪家医院治疗白癜风最专业工色素的食品，如糖果也要避免过量食用。这些食品也都是生活中饮用和食用的食品，很多女性朋友可能很惊讶吧，一般牙白应当尽量吃食品，把牙齿刷干净，但是医学中已证明，食品能帮助调理牙白，让你吃食品也能牙白的好办法。黑豆可以延缓人体衰老