再续魏则西事件，倡导全民懂养生
2016-10-1 来源：本站原创 浏览次数：次魏则西去世了。21岁的年轻生命，就这样消失！
魏则西是一个不幸患滑膜肉瘤的小伙，通医院，医生称从国外引进的疗法可以“保20年”。在接受4次“生物免疫疗法”的治疗、花费20余万元后，仍没有明显效果，魏则西于4月12日去世。
云南品斛堂携全体员工在此对逝者敬致哀悼。
朋友们，人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生！
因此想要一个健康的身体，平时就得多注重养生保健，俗话说得好“年轻不养生，老了养医生”。
很多年轻人对这个问题会嗤之以鼻，我这么年轻，身体棒棒的，没事养什么生呢，有时间还不如找点乐子。这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼，总以为养生是老人的事情。
魏则西事件从侧面告诉我们，养生不分老幼！其实年轻人养生也许更重要，因为老年人养生大多数就是为了处理年轻时留下的问题或者为了长寿，而年轻人如果时刻保持身体处于健康状态，而且一直保持下去，那么他一生总的生产力会大大增长，生活会更加舒服，惬意。相反，如果你不注意养生，即使你现在是个棒小伙，最多到40岁，你的身体肯定会出现问题，而且一般是大问题，因为你平时小病不犯，病了就肯定是大病。别说我咒你，事实确实如此。
最近听说有这么有一种东西，名叫铁皮石斛，听说它位列中华九大仙草之首，更是养生保健圣品！
养生专家表示，立夏时节养生应以养心气为主，最适合食用铁皮石斛，同时要适当运动，平时也可以自己买些有利于养心气、通血脉的中药材进行调理和保养。
中医学有“天人相应”、“阴阳平衡”的观点，夏天是阳气最为强盛的季节，也是万物生长的极盛期，夏天主生长，与心气相应，所以养生应以养心气为主。
同时因为天气热，人体要通过“蒸发”等方式散热，散热过程中会心跳加快、血管扩张，从而使汗腺排汗功能加强。如果老年人和体弱者的排汗功能得不到及时调节，就易发生“中暑”。入夏以后随着气温升高，人较易出汗，失水的结果是血压下降、血液浓缩，血的粘度增高，易导致脑中风、冠心病发作。
立夏时节养生专家建议买利于养心气、通血脉的中药材进行调理和保养，许多可直接泡茶饮用，如云南龙陵种的铁皮石斛、野生灵芝、西洋参、麦冬、沙参、六月雪等。
尤其是云南龙陵种的铁皮石斛，这一时节服用特别适宜。有句古话叫做“北有人参，南有枫斗”，枫斗的母体就是铁皮石斛。《本草纲目》中记载：“石斛除弊下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热废气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年。铁皮石斛，属云南龙陵种铁皮石斛最好。
”铁皮石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载。《道藏》《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。历代名医如张仲景、朱丹溪、李时珍等都曾用铁皮石斛养生保健、做配方治病，他们都认为滋阴养生是强身之根本，补益之必须。综合起来，云南的龙陵种铁皮石斛具有滋阴清热、养胃生津、益肝明目、抑制肿瘤、补诸阴不足、增强抵抗力、轻身延年等功效。也特别适用于口咽舌燥、潮热盗汗、肺虚、高血压、失眠多梦、脾胃虚弱等症。
养生不光是中老年人的事情，专家强调，每年一入夏，许多年轻人熬夜、夜生活过度的现象就开始突出，所以年轻人的日常养生尤为重要。除了服用一些中药材外，在日常饮食方面，建议清淡少油，多食用当季的瓜果蔬菜，多饮水。
健康热线：