这种囊肿不是肿瘤，但易发人群多，医生建议

推荐医师李文基中医师医案张女士手上的囊肿消失了，不痛了一年前，张女士两边的手腕处均突然长出了个肿块，原以为会自行消失，不料却越长越大，时常还会有点痛。这一下，张女士急了，医院就诊，一检查，原来她得的是腱鞘囊肿。医院建议手术切除。张小姐先做了左手的手术。一个月前因其他病情来我处就诊，我看她右手，情况不是十分严重，遂建议她用中医手法治疗。治疗后，张女士的手腕痛点消失，感觉良好。医生说腱鞘囊肿好发于腕背及足背腱鞘囊肿好发于腕背及足背，这可能与慢性外伤有关，包括受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染都会引起。这种病症，多与一些长期重复劳损关节的职业有关，如家庭主妇、打字员、货物搬运或长时间电脑操作，都会引发或加重此病。医生说腱鞘囊肿的中后期危害大腱鞘囊肿的特点：早期是疼痛的，到中期患处关节活动就会受到一定的限制，会有一些弹响，简称为扳机指，后期病症严重时会丧失关节活动能力。医生说如发现，及早治疗，中医治疗方法效果佳李文基医生说，这种病症在前期不是十分严重的情况下，可通过针灸加手法进行治疗，无需做手术。中医治疗效果好，操作较简单，费用也非常低，伤害很小。腱鞘囊肿的囊内大部分充盈的是液体或气，可用针头抽取出透明的胶冻状物，再通过专业的手法施压，将囊肿挤破，让其自行痊愈。而少部分属于脂肪性的囊肿，治疗难度比较高，则需要医生作进一步的治疗方案。李医生强调，腱鞘囊肿初发时一般情况不严重，但发现了不要置之不理，应尽早治疗，不要拖延时间太长。否则到了中后期，治疗难度大大加大了。情况严重时必须要做手术。医生说腱鞘囊肿切勿自行捏破李医生说，腱鞘囊肿切勿自行捏破，因捏破后包膜还存在，复发的可能性很大。如果力度或后期处理没有掌握好，有可能会造成发炎等不良症状。最好由专业的医生进行诊治。此外，医生还可判断囊肿的良性恶性，虽然一般情况下囊肿都不会是恶性的，但万一自行捏破的囊肿是恶性的，后果是难以想象的。医生说腱鞘囊肿易发人群多，平常要多留意。这些人群易患手上腱鞘囊肿：经常用鼠标的；经常做家务的；经常攀岩的；练钢琴的；一句话，经常使用手腕的人，一定要留意一下手腕上是否有囊肿！这些人群易患脚部腱鞘囊肿：经常穿高跟鞋的女性，极容易引起足部软组织损伤，因此是本病的高发群体。糖尿病患者。货物搬运者。医生建议：腱鞘囊肿的日常护理 　　1、用热水洗手足在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。2、进行自行按摩劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。3、旋转手腕关节可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。4、长期电脑办公应定时休息、勤做室内运动长期和电脑打交道的人士，手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，都可导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，为预防腱鞘囊肿，最好不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。5、少食辛辣，注意对患处的休息。中医学中，本病症称为聚筋或筋瘤，认为是外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。因而要注意休息，不要过度劳累。饮食上，则应以清淡为主。避免高蛋白饮食，避免夜尿储留，及时排尿。忌食辛辣油腻刺激食品，少喝酒及少吃刺激性、高脂肪的食物。推荐医生李文基中医师个人简介：毕业于广州中医药大学，深造于广西中医药大学，学贯两广传统中医精髓，潜心钻研中医内治与外治法相结合，用于临床治疗各种奇难痛症，运用传统治骨理伤手法治疗颈椎、腰椎及各类疼痛疾病，临床经验丰富，疗效显著，深受患者好评。诊疗科目：针灸推拿康复科专业特长：擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出、四肢关节脱位、疼痛及肌肉劳损等慢性疾病，亦擅长运用中医外治法治疗咳喘、妇科杂病等。出诊时间：星期一至五上、下午，星期六上午







































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