46岁大姐查出6mm肺结节,半年结节逐渐

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今年46岁的马大姐是服装店批发老板，已经营10年，生意红火，顾客络绎不绝，更不乏回头客。

然而，半年前，马大姐因体检发现肺部有7毫米的肺结节，良性，但她的谨慎依然，急切地希望住院治疗并让结节消散。

她担忧结节会发展成肺癌，影响健康，但医生告诉她，结节变成肺癌需要很长时间，只要积极配合治疗，结节有可能自行消散。

听完医生的解释，马大姐放心地回家了，她严格按照医生的建议调整生活饮食习惯，经过一段时间后，她再次复查，医生告诉她结节已经消失。

马大姐的心放下了，旁边的病友都好奇她是如何让结节消散的，马大姐慷慨地分享了自己的经验。

01肺结节是什么？

肺结节是指肺部出现的直径小于或等于3厘米的圆形或椭圆形病灶，虽然大多数肺结节都是良性的，但也有部分肺结节可能是恶性的，它们可能是肺癌或其他恶性肿瘤的早期表现。

肺结节通常没有明显的症状，因此很多人都是在体检或拍摄X光片时偶然发现的，如果肺结节直径较小，形状规则，边缘清晰，没有毛刺状或分叶状表现，且没有其他异常症状，那么通常会进行观察和定期复查。

如果肺结节直径较大，形状不规则，边缘模糊或有毛刺状表现，或出现其他异常症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、体重减轻等，则可能会进行进一步的检查和诊断。

02患了肺结节就一定是肺癌吗？

在发现肺结节后，患者最关心的问题莫过于它是否会癌变，首先，我们要避免自以为是的想法，不要轻信没有科学依据的谣言，以免过度恐慌或掉以轻心。

在体检中发现肺结节后，医院进行确诊，辨别肺结节的良恶性，以及是否存在癌变的风险。

数据显示，肺结节恶性的概率约为20%-40%，那么，如何判断肺结节是否会癌变呢？目前国际上较权威的是Fleischner学会提出的分类标准。

在拿到肺结节的体检报告后，我们可以进行自查，首先要看清结节的性质、数量、大小，以及是否存在危险因素，并对照表格进行自我评估。

如果仍然无法判断，则需要寻求医生的帮助，医生会根据肺结节的大小、生长速度、位置和形态等多方面因素来判断其是否存在恶性病变的可能，准确的诊断和治疗是保障身体健康的关键。

（1）肺结节大小：肺结节的恶性可能性随着直径的增加而逐渐升高，肺结节直径小于5毫米时，恶性概率小于1%；直径在5-10毫米之间时，恶性概率为6%-28%；

而直径大于2厘米时，恶性概率高达64%-82%，当肺结节直径大于8毫米时，应高度警惕恶性病变的存在。

（2）肺结节生长速度：肺结节的生长速度通常以结节体积倍增时间来衡量，良性肺结节的倍增时间通常在18个月以上，而恶性肺结节的倍增时间约为1-18个月，倍增时间小于1个月的肺结节，往往提示感染性病变、梗死、淋巴瘤或快速生长的转移瘤。

（3）肺结节的位置：恶性肺结节的位置多数位于肺上叶，而靠近肺裂的非钙化性肺结节恶性概率相对较低。

（4）肺结节的形态：恶性肺结节的形态通常表现为边界不规则、有毛刺、分叶状或伴有胸膜凹陷，而良性肺结节的边界通常较为光滑。

医院胸外科主任陈晓峰教授指出，对于直径大于5毫米的小结节，需要观察其形态。

如果是毛刺型、枫叶妆、空腔等特殊形态的小结节，需要引起高度重视，如果这些结节直径同时大于8毫米，建议通过手术切除，因为这类病变的恶性概率非常高。

对于直径不超过8毫米且未观察到生长的结节，通常采用连续CT扫描进行随访，因为这类病变的恶性概率较低，且切除技术难度较大，切除带来的益处可能不及手术相关风险。

岁大姐查出6mm肺结节，半年结节逐渐消失，她的做法值得学习

1、补充膳食营养

肺部出现结节，意味着肺功能出现了异常，需要及时补充营养素来稳定肺功能、消除结节。

冬甘止西是一种能够满足这一要求的营养素，它由多种散结食材组成，还含有一种营养价值很高的微量元素，多种营养素共同发挥作用，能够提升肺部各处组织细胞和小叶结构的稳定性，减少炎症介质和致病因子在肺部的形成，同时清除肺部的结节病灶，辅助结节消散。

2、适当运动

对患者来说，每日的运动量的确不宜过大，但也不应完全放弃运动，我们需要适度地每天进行一些有氧运动和无氧运动，这有助于调动肺部的功能，使其保持稳定，从而更好地促进肺部健康。

3、均衡饮食

俗话说：早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，这种说法有一定道理，为了避免过度摄入油腻食物，我们应该多吃健康的蔬菜水果，确保身体摄入的营养均衡，这在一定程度上可以帮助患者更快地治疗肺结节。

4、充足睡眠

睡眠是人体修复和恢复的重要时期，它像是一位温柔的护士，帮助身体排除毒素，促进细胞的再生和修复，从而保持身体健康。

同时，睡眠也是肺部健康的守护者，它能够有效地帮助消除肺部结节，如同一位细心的医生，为我们的健康保驾护航。

04肺结节常吃7种食物，有助于养肺护肺，消散结节

虽然食物对于肺结节的治疗不能直接起到消散作用，但是一些食物可以提供营养，增强免疫力，帮助保护肺部健康。以下是一些常见的养肺护肺食物：

1.绿叶蔬菜：如菠菜、苦菜、油菜等，富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，可以减少自由基对肺部的损害。

2.水果：如橙子、柚子、草莓等，富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力。

3.高蛋白质食物：如鱼类、禽肉、豆类等，可以提供身体所需的营养和修复能力。

4.深海鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎症反应和改善肺部功能。

5.蘑菇：如香菇、杏鲍菇等，富含多糖和多种维生素，有助于调节免疫系统。

6.海产品：如海带、紫菜等，富含碘和矿物质，有助于维持肺部健康。

7.坚果类：如核桃、杏仁等，富含维生素E和抗氧化剂，有助于减少氧化损伤。

需要注意的是，肺结节的治疗应该由医生来确定，食物仅能作为辅助保养或预防手段。同时，不同的人和不同的病情可能需要特殊的饮食建议，应根据个人情况进行调整。如果出现肺结节或其他健康问题，请及时咨询专业医生。