女人有子宫肌瘤记住3吃3不吃,清毒化瘀

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在我们身边有很多的女性朋友饱受子宫肌瘤的困扰，随着年龄的增长，女人体内的雌激素分泌水平容易发生异常，子宫就会受到刺激，发生明显的变化。如果女人患上了子宫肌瘤，不要盲目胡乱服用药物，医院进行相关的检查和治疗，除此之外在平时饮食上也要注意，这样才能够有利于控制肌瘤的增长。女人有子宫肌瘤？记住3吃、3不吃，清毒化瘀，肌瘤可能慢慢变小

女人有子宫肌瘤？记住3吃、3不吃，清毒化瘀，子宫可能“感激”你

3吃

吃五谷杂粮：如果女性朋友患上了子宫肌瘤，在平时的时候可以多吃一些五谷杂粮，因为五谷杂粮中含有丰富的纤维素，能够及时将身体内的毒素垃圾排出体外，对于子宫也具有很好的清余毒化淤血的功效。而且还能够有利于调理女人体内的雌激素分泌水平，保证子宫的健康。

吃脂肪含量低的食物：如果女性朋友患上了子宫肌瘤，在平时的时候一定要注重脂肪的摄入，多吃一些脂肪含量低的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，而且也能够促进子宫的淤血，毒素的排出，让子宫更加的干净和光滑，子宫肌瘤也会悄悄的变小。

吃干果类食物：女人在平时的时候可以多吃一些花生、芝麻等干果类的食物。这类的食物营养物质是非常丰富的，能够更好的滋养子宫，促进子宫内淤血毒素垃圾的排除，增强子宫的抵抗力和免疫力，对于预防子宫肌瘤也具有非常好的作用，对于已经患上子宫肌瘤的女性朋友也可以吃家里的食物，能够抑制子宫肌瘤的增长。

3不吃

不吃热性食物：患上子宫肌瘤，大部分都是由于体内雌激素分泌水平过高所引起的，所以在平时一定要避免吃一些热性食物，比如阿胶，蜂王浆等这些食物，会给子宫肌瘤提供足够的营养，促进体内雌激素的分泌，不利于抑制子宫肌瘤的增长。

不吃发物：子宫肌瘤其实也属于一种妇科炎症，所以在平时一定要少吃发物，像羊肉、虾等，这类的食物一定要学会忌口，这样的话才能够有利于消灭体内的炎症，抑制子宫肌瘤的增长。

不吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激性的食物会刺激到子宫，不利于子宫黏膜的修复，而且还可能会导致病情恶化，所以女性朋友如果患上了子宫肌瘤，一定要学会忌口，千万不要吃辛辣刺激性的食物，这样才能够保证子宫的健康。

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