牛奶红枣炖乌鸡,汤水香浓绵滑,而且美容养

用牛奶入汤是粤式汤品的一大特色，能让汤水香浓绵滑，且更具营养，有养颜美容的功效，就像牛奶鲫鱼汤、牛奶红枣炖乌鸡。牛奶红枣炖乌鸡，肯定能“迷倒”一众女性，乌鸡的滋补自不在话下了，红枣能补血，牛奶益肺润肤，合而为汤，不仅食疗功效卓著，而且味道鲜美，实是一道值得大力推荐的靓汤。牛奶红枣炖乌鸡牛奶其实无需赘述，大家都清楚知道牛奶很有营养，它所含的蛋白质、乳脂肪、乳糖和各种微量元素不仅丰富，而且人体都极易消化吸收，可以被称为最理想的天然食品。牛奶有很多功用，能抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、促进儿童生长发育。牛奶红枣炖乌鸡牛奶入馔很平常，顺德名菜炸牛奶就是其中之一，外脆里嫩，口感香甜。而像奶茶、姜奶、牛奶粥就更普通了。如用来煲汤，常见的有牛奶豆腐汤、牛奶鲫鱼汤、牛奶蛤蜊汤，如做西式浓汤，那就更离不开牛奶了。食用牛奶能养颜，而外用同样能护肤。在护肤品未普及之前，古代的美女就以牛奶洁面，做面膜，甚至沐浴，能使皮肤有光泽，湿润细腻。到了现在，则有更多的女士会自己在家用牛奶DIY面膜了。牛奶红枣炖乌鸡近几天天气稍凉，牛奶炖乌鸡汤，不燥不热，正好在这种天气下进食。该汤特色：奶香味浓，滑不腻口，清润滋?，为养颜护肤的佳品。乌鸡炖汤不管是师奶还是没进过厨房的人儿，大概都会炖吧。其实炖汤是件很愉快的事情，不用每时每刻都守在汤锅前面，浪费煲剧的大好年华。乌鸡洗净焯水之后扔进汤锅炖2个小时就可以开吃了，一样那么的滋味。牛奶红枣炖乌鸡主料：乌鸡半只、开水ml、牛奶ml、红枣3颗、枸杞子5g姜片3片、姜片（灼乌鸡用）2片步骤：1.乌鸡用盐略刷外皮，去鸡肺，洗净，斩6-7块牛奶红枣炖乌鸡的做法2.起锅加适量水，下姜片，烧开牛奶红枣炖乌鸡的做法3.放乌鸡到开水中灼水，捞起用冷水洗净牛奶红枣炖乌鸡的做法4.将乌鸡、红枣、枸杞子和姜片放入炖盅里牛奶红枣炖乌鸡的做法5.加入开水牛奶红枣炖乌鸡的做法6.如果家里用的是电子炖盅，直接设定时间2.5个小时牛奶红枣炖乌鸡的做法7.如果是传统锅炖法，在锅里垫一块干净厚布，加入适量水牛奶红枣炖乌鸡的做法8.再把炖盅放入锅里（以厚布垫底，以防在炖制过程中，炖盅左右摆动），水开后，小火炖2.5个小时牛奶红枣炖乌鸡的做法9.加入牛奶再炖15分钟，撇去浮油，加盐调味即可。牛奶红枣炖乌鸡的做法小贴士：1.红枣先去核再煲汤，不会燥热。2.牛奶不能炖太久，否则奶会凝结成块，失去滑溜感。3.鸡肉与牛奶汤一同进食，滋?养颜效果更佳。4.用传统炖法的，要留意锅中水量，炖制过程中要注意加开水，以免水烧干焦底。5.在加水过程中不要让水流到炖盅里面去。