消结节化肿瘤,北京专家1个方法,有效化

当老人被跌跤之后我们该如何处理 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/23799.html

提到『结节』二字，虽然不及『癌症』二字显得吓人，但大家也不免会心存恐惧。一方面担心：结节会不会是“癌”？另一方面担心：将来会不会变成“癌”？

孙韬主任受邀做客北京卫视《养生堂》

结节真的那么可怕吗？查出结节，我们该如何科学正确应对呢？为此，我们今天特别邀请到北医院肿瘤科孙韬主任，为我们答疑解惑。

1

合理安排饮食：选择植物性食物为主的膳食，包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。

2

控制体重：避免体重过轻或过重，在成年后要限制体重增幅不超过5kg。

3

坚持体育锻炼：每天应进行约1小时的快走或类似的运动量，每星期至少还要进行1小时出汗的较剧烈运动。

4

多吃蔬菜、水果：吃适量的蔬菜、水果可以预防多种常见的癌症。坚持每天吃~g的各种蔬菜、水果，不包括薯类、根茎类和香蕉类。

5

淀粉类食物：富含淀粉和纤维的食物对身体健康和预防癌症十分重要。每天吃适量（重量上绝对优势）的各种谷物、豆类、植物根茎类，加工越少的食物越好，要限制精制糖的摄入量。

6

限制饮酒：不提倡饮酒。即使饮酒，也要限制男性一天不超过两杯，女性一天不超过一杯。

7

肉类食品：肉类食品应限制在每天少于90g。

8

限制脂肪：限制动物性脂肪的摄入，选择恰当的植物油并节制用量，不超过25g（半两）/天，低脂肪饮食对减少癌症危险有重要意义。

9

少吃盐和腌制食物：限制腌制食物的摄入并控制烹调盐和调料盐的使用，成人每天食盐量少于6g。

10

不吃过期食物：不要食用在常温下存放时间过长、可能霉变或受污染的食物。

11

合理保存食物：用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。

12

控制食品中的添加剂、污染物及残留物：当食物中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家所规定的限量时，它们在食品或饮料中的存在是无害的。但是乱用或使用不当可能影响健康。

13

注意食物烹制：不吃烧焦的食物，不喝烧焦的鱼汤（肉汤等同上）；下列食品只能偶尔食用：直接在火上烧烤的高蛋白质、高脂肪类食品、腌肉及熏肉等。

14

不必普遍食用营养补充剂：如果能遵循以上建议，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什麽帮助。

孙韬主任提醒：以上14条建议需牢记！养成良好的生活习惯，日常注意观察身体的变化，发现异常及时就医，防止恶性发展。

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节，这些都是临床中比较常见的结节。

肺结节

肺结节是指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则形病灶。

其中，小于1cm的结节称为“小结节”，小于5mm的结节称为“微小结节”，如果大于3cm的病灶就不称为结节，而称为“肿块”。

肺部小结节可根据密度不同分为三类：

1

实性结节

实性结节是指其内全部是软组织密度的结节，其内血管及支气管影像被掩盖。

2

磨玻璃结节

是指肺内模糊的结节影，呈云雾状淡薄影，密度较均匀，看上去像磨砂玻璃一样，但其内血管及支气管的轮廓可以看见。

3

部分实性结节

部分实性结节是指其内既包含磨玻璃密度又包含实性软组织密度的结节，密度不均匀。

恶化概率：部分实性结节＞磨玻璃结节＞实性结节

孙韬主任建议大家：如果发现结节，大家不要恐慌，辨清性质非常重要，请及时就医咨询，千万不能大意！

乳腺结节

高危人群:

1.20-40岁的女性，乳腺结节较为常见，这与女性雌激素分泌相对旺盛有关；

2.工作压力大，生活节奏没有规律，情绪低落，就会出现结节；

3.人流、节育、不哺乳、独居有关；

4.长期服用激素类，穿戴不合适内衣，都可引起乳腺结节。

易癌变的乳腺结节：

患者通常都是发现乳腺内有结节时才来就诊，如果结节没有痛感，一定要小心乳腺癌！

孙韬主任建议大家：为避免癌变的发生，大家一定要做到早检查、早发现、早治疗！

孙韬教授

北医院

中医理论中，女性往往容易出现肝气的郁结，如果没有得到及时地调养，很容易发展为乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生等病变，进一步可能发展成为乳腺癌。乳腺疾病预防以疏肝,调畅情志为中心，具体如何用药？要根据临床中医大夫辩证之后指导使用。

甲状腺结节

高危人群:

其一，多见于女性，其原因是放射性照射等原因引起的甲状腺内出现一个或多个组织结构异常团块；

其二，长期高度精神紧张，工作压力过大；

其三，甲状腺局部经炎症产生的结节。

易癌变的甲状腺结节：

1.出现声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状。

2.肿瘤硬实，表面粗糙不平;瘤体活动受限或固定;出现颈部淋巴结肿大。

3.B超显示实性或囊实性，内部回声不均匀，边界不清楚、不规则，尤其伴砂粒体、钙化灶或血流丰富或异常。

4.多年存在的甲状腺结节，短期内迅速增大。

恶性概率：多发结节＞单发结节。

孙韬主任建议大家：不能抱有侥幸心理，发现异常及时就医，降低得癌症的风险！

疫情期间，为避免交叉感染又可以高效解决患者看病问题，今天专家为大家开通了远程视频沟通病情服务，所有咨询患者均享受以下绿色服务：

①随时随地咨询专家服务；

②享受与专家一对一服务；

如果您有结节、息肉、囊肿、肿瘤等方面的疾病问题想要咨询，长按下方图片