看日本如何面对癌症

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为什么如今癌症越来越普遍，

为什么患癌症的人越来越多。

03年12月梅艳芳因罹患宫颈癌去世，

07年5月“林妹妹”陈晓旭因患乳腺癌去世，

09年6月罗京因淋巴癌扩散去世，

15年1月姚贝娜因乳腺癌复发病逝，

18年10月著名主持人李咏因癌去世，

...

邻国日本是公认的预防医学走在全球前列的国家。

日本是癌症治疗效果最好的国家之一，

是世界上精密检查最发达的国家之一，

也是癌症研究最为领先的国家之一，

...

年诺贝尔生理学或医学奖获奖的两位科学家

分别是美国的科学家詹姆斯?艾利森与日本的本庶佑，

他们的研究为癌症治疗提供了新的特效药，

不再着眼于打击癌细胞，

而是研究整个人体免疫系统检查点疗法。

日本在抗癌之路取得的成绩令世界瞩目，

让我们来看看日本的防癌抗癌之路...

其实日本也是癌症大国

众所周知，日本是个著名的长寿之国，据日本厚生劳动省数据显示，年日本人的平均寿命已达男性81.09岁，女性87.26岁，创了历史新高。

但众所不一定周知的是，日本同时也是一个癌症大国，当然日本同时还是癌症治愈率排在世界前列的治癌大国。

自从癌症在年成为日本死亡第一原因以来，发展至今，因病致死的人中已有三成是因癌症而亡。用日本国立癌症研究中心的话来说就是：“癌症是任何一个人都有可能患上的病”。

癌症多了，成了常见病。带癌工作也就成了日本社会的一个常态。日本的名人与学者，日本的政治家基本不隐瞒自己的病情。

生活很讲究的日本人，为什么患癌率仍不低？

据日本媒体总结，主要是出于下面几方面的原因。首先，随着日本成为长寿之国，老龄人口不断增加，癌症患者的比例也在不断上升。

其次是饮食习惯的巨大改变。日本人的传统饮食较为清淡，一般以鱼和蔬菜为主。但二战结束后，日本人的饮食习惯快速欧美化，牛肉、猪肉等红肉的摄取量在50年间增长了9倍，体内脂肪量也增加了2倍，蔬菜水果的摄取量甚至低于欧美。

由于遗传因素，日本人与欧美人的体质存在差别，不容易吸收肉食。再加上文化中的“害羞”因素，日本人很少在大庭广众下进行长跑等运动。一旦患上癌症，由于体质差，治愈的比率相对较低。

对于癌症的全面侵袭，日本政府也是比较早就开始采取了措施。早在年就成立了国立癌症研究中心，而这一研究机构在对癌症的作战中发挥了重大作用。

年，日本从国家层面提出针对癌症的十年综合战略；年，设立癌症对策基本法，直至今年，已经将癌症对策推进基本计划更新至第三期策略，可以说是比较完善了。

而日本对于医疗科技的财力人力投入是有目共睹的，这也直接促成一系列成果产出，因此，日本在癌症方面的治疗技术也是全球领先的，尤其是在早期诊断以及质子重离子等治疗方面。

在教育方面，从年起，日本文部科学省决定于全国的高、中、小学启动癌症预防教育，并预期于年左右全面实施。

在日常的癌症预防宣传中，于年面向国民提出新十二条预防对策，包括：不吸烟、躲避二手烟、饮酒适量、饮食营养均衡、减盐、避免蔬菜与水果的摄入不足、适度运动、维持适当体重、预防病毒及细菌感染、定期的癌症预防检查、一旦觉得不适应及时受诊、掌握癌症的正确知识。

至年，国立癌症研究中心又进一步修正「日本人的癌症预防法」，提出要从六个方面积极预防癌症：禁烟、控制饮酒、食事（减盐、增加蔬菜摄入）、适度运动、保持体型体重、预防感染。

而对于癌症患者，社会层面的保障也是比较完善的。

比如在日本，买房还贷也是一大要事，但是买了房后发现自己得了癌症，没有偿还能力了怎么办呢？对于这种情况，许多银行的做法也是比较人性化了。

比如著名的三菱东京UFJ银行的做法就是，只要在普通房贷利率基础上加0.3，之后一旦购房者确诊癌症，不论治疗结果，剩余房贷都可清零，的确是解决了后顾之忧。

一系列举措自然是换来立竿见影的效果，年，日本国立癌症研究中心公布，从年开始的10年中，未满75岁的国民癌症死亡率下降了15.6%，虽然离当初基本计划定下的20%目标仍有差距，但也是非常理想的了。此外，日本癌症五年存活率也位居世界前列。

日本在防癌抗癌的道路上为我们积攒了很多经验，除此之外我们还能做的是不要对癌症过度的恐惧。正如洋子所说‘癌死的恐惧，癌死的意义并非来自自己的死，而是他人的死‘。

癌症哲学门诊，不是临床医的诊疗行为，而是病理学者与患者与家属对话沟通的一个姿态。这个姿态传达的一个声音是：人生是好是坏，取决于最后五年。不必在于过往人生究竟过得如何，时时抱着犹如渡过人生最后五年的心态，全力而活。

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