季博士专栏图解肿瘤吃和肿瘤的关系

2017-3-6 来源：本站原创浏览次数：次

图解肿瘤：吃和肿瘤的关系

酒精：酒精致癌，从上到下哪哪都有：口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠。

红肉：猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。WHO将其列为ⅡA类致癌物，主要导致结直肠癌。

加工肉类：WHO将加工肉类列为Ⅰ类致癌物，可导致结直肠癌。

高盐饮食：盐摄入量超标可导致胃癌。

纤维摄入不足：纤维摄入量低易导致结直肠癌。高纤维食物中，芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等都是日常易取得的果蔬。

非淀粉类蔬菜摄入不足：其摄入不足会导致口咽癌症、食道癌和胃癌。

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