许多人不是死于癌症而是死于对癌症的无知

前世界卫生组织总干事中岛宏博士说过：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”很多年轻人总以为年轻就是资本，殊不知，透支身体、熬夜、吸烟、不健康又缺乏营养的饮食习惯都在拉近他们和癌症的距离。

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“为什么是我？”

这可能是每一个被确诊癌症的患者都会问的问题。事实上，每个人都有可能患上癌症。

喝咖啡会致癌、酸性食物会导致癌症、糖会滋养癌细胞、小苏打可以治疗癌症……似乎每隔一段时间，有关癌症的谣言都会在社交网络刷屏。而这些轻易流传的谣言背后，是大众对癌症的恐惧和焦虑，也源于大众对癌症的一知半解。

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原癌基因存在于每一个人的体内，人体细胞发生癌变是由于突变累积，遗传、病毒、环境、生活习惯等因素都可能成为细胞突变的诱因。此外，老龄化也是癌症形成的基本因素之一，癌症发病率会随着年龄的增长而显著升高。

根据中医院提供的《年最新研究解析中国肿瘤流行病谱》，如果按照74岁的平均寿命来计算，每个人一生中患恶性肿瘤的几率是22%。

美国医生悉多达·穆克吉在《众病之王·癌症传》一书中大胆指出：“癌症，就是人类的新常态！”他还在书的最后写道：“问题不再是我们在生命中是否会遇到这种永恒的疾病，而是我们何时会遇到它。”

我们该如何面对癌症？这似乎成为了每个人不得不思考的沉重课题。

我们真的害怕癌症吗？

然而，让人觉得吊诡的是，“谈癌色变”的我们，似乎并不害怕癌症。

在不少癌症患者的经历里，常常能发现类似的情节：身体已出现轻微疼痛，但因为工作忙没有在意，当疼到实在受不了的时候，去医院检查才发现得了恶性肿瘤。

一般而言，患癌几率会随着年龄增长呈指数式增加。但近年来，癌症的年轻化趋势越来越明显。年，年仅22岁的魏则西因滑膜肉瘤病逝；年，歌手姚贝娜因乳腺癌复发，年仅33岁就离开这个世界……

全国肿瘤登记中心的数据显示，年到年间，年轻人癌症病发率从39.22/10万增至70.01/10万，数据上升了近80%。

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年轻人总以为年轻就是资本，想当然地认为类似癌症这种重疾不会落到自己头上，还是努力工作、多赚点钱、享受生活比较重要。殊不知，透支身体、熬夜、吸烟、不健康又缺乏营养的饮食习惯都在拉近他们和癌症的距离。

根据美国癌症协会在年发布的《癌症数据调查报告》，在年至年，近40年间，美国的结直肠癌发病率以每年3%的速度稳步下降，主要原因就在于癌症筛查的普及。美国的癌症筛查指南推荐，50岁以上的人群应每年进行一次肠镜检查。这一举措得到了立竿见影的效果：美国的肠镜筛查比例从年的21%上升到年的60%，美国的结直肠癌发病率也稳步下降。

德国前卫生部长德烈埃·费舍尔曾说过：“一个世纪来，体检让德国人多活了25年。”不想抽到癌症这手“烂牌”，就得勤翻体检的“牌子”，及早排查重疾。

理性选择癌症疗法摒弃“旁门左道”

虽然癌症成为了全世界的一个主要死因，但随着癌症诊断、治疗技术的进步，大部分癌症已经不再等同于“死亡通知书”，而逐渐成为了“可控制的慢性病”。

世界卫生组织早已公开宣布：三分之一的癌症可以预防，三分之一可以根治，三分之一经过治疗后可以长期生存。

但因为种种原因，一些患者会放弃现代医学疗法，而寄希望于一些更简单易行的“旁门左道”，成了各种“治癌传奇”的谣言滋生土壤。

年，被确诊患有胰岛细胞或胰腺神经内分泌肿瘤的史蒂芬·乔布斯，并没有听取医生的建议立即进行手术，而是采用了“替代疗法”，如素食、针灸、草药治疗等，还求助过通灵师。显然，这些“替代疗法”并没有达到预想的效果，乔布斯在确诊9个月后才接受手术，术后发现癌细胞已扩散到肝脏。有研究员认为，如果乔布斯没有拖9个月，而是及时进行手术的话，应该能活得更久。

世界卫生组织官员表示，如果有合理的预防措施，40％的患者不会罹患癌症。很多癌症都有预防手段，其中最直接且高效的手段是疫苗。全世界有五分之一的癌症，为病毒感染引发。人乳头瘤病毒（HPV）导致宫颈癌、乙肝病毒引发肝癌，这两种癌症都可以通过接种疫苗有效预防。

其实，真正的致癌物和有效的防癌措施，不在耸人听闻、故弄玄虚的谣言里，而就在我们听腻了的“妈妈的话”里。

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接种HPV疫苗可减少女性患宫颈癌的风险

提高健康风险意识进行癌症筛查

世界卫生组织称，通过改变或避免以下主要危险因素，30%以上的癌症可以得到预防：烟草使用、体重超重或肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏身体活动、酒精使用、人乳头瘤病毒感染、城市空气污染、家庭使用固体燃料产生的室内烟雾。

避免上述危险因素，针对人乳头瘤病毒和乙型肝炎病毒接种疫苗，控制职业危害，减少暴露于阳光下的时间，可起到预防癌症的作用。

同时，定期进行检查，身体不适者及早就医，具有家族遗传史、患有慢性疾病或长期接触易触发癌症环境的人进行癌症定期筛查，做到早发现早治疗，能有效的将癌症“关在门外”。近年来，越来越多的国人选择通过权威专业的健康咨询管理机构赴海外进行癌症筛查，借助先进的医疗技术更准确的得到健康风险的报告。汇中财富作为专业的财富与健康管理咨询公司，拥有专业团队为海外医疗资源，致力于为广大客户提供健康管理咨询服务，汇中财富与德、韩、英、港等国家地区权威医疗机构建立了密切联系，为客户提供高端、私人、精准的健康服务。

小汇君友情提示：想远离癌症，就别再揶揄“养生朋克”了。听妈妈的话，早睡早起、少吃外卖、多吃蔬菜、少沾烟酒，一本正经地养生吧。

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